Behöver du hjälp?
Här finner du kontaktvägar till ett axplock av den hjälp som finns att få.
Om din situation känns outhärdlig eller om du har tankar eller planer kring att ta ditt liv, ring 112, sök vård direkt på psykiatriska akutmottagningen, ring en närstående eller ring eller chatta med någon på en stödlinje tillexempel: Sjävmordslinjen
Via länken nedan finns information, tips och vidare hänvisningar om var du kan vända dig beroende av vilken hjälp du känner att du skulle behöver ha.
Mind erbjuder konkret stöd till människor som har någon form av psykisk ohälsa. Vi är bara ett samtal bort.
Självmordslinjen 90101
Äldrelinjen 020-22 22 33
Föräldralinjen 020-85 20 00
Bris, Barnens rätt i samhället, är en av Sveriges ledande barnrättsorganisationer som varje dag kämpar för ett bättre samhälle för barn.
Jourhavande medmänniska finns till för dig som behöver någon att tala med, någon som lyssnar under den tid på dygnet när många inte är vakna. Samtalet är helt anonymt.
Vi tar emot samtal alla dagar mellan kl. 21-06. Vi är en röst i natten.
Jourhavande präst erbjuder akut samtals- och krisstöd och är en del av Svenska kyrkans själavård. Jourhavande präst lyssnar, och det som sägs stannar mellan er.
Du kontaktar Jourhavande präst via telefon, digitalt brev eller chatt.
Via länken nedan finns information och tips om var du som ung kan vända dig om du behöver hjälp, stöd eller råd. Länken kommer att ta dig till UMO.